“Oef, dit is goed zeg”, zei hij. Zijn ‘boze ik’ drukt een zware stempel op zijn dagelijks leven en dit is wat hij ontdekte tijdens de sessie.

“Oef, dit is goed zeg”, zei hij. Zijn ‘boze ik’ drukt een zware stempel op zijn dagelijks leven en dit is wat hij ontdekte tijdens de sessie.

Jij hebt het ook toch: een blije kant, een onzekere kant, een boze kant? 
Spoiler: tuurlijk, want dat hebben we allemaal.

De kanten hebben allemaal hun stem in ons hoofd.

Ik vroeg mijn coachee: “ken je de oefening? Heb je jouw stemmen weleens onderzocht?” 
“Jazeker” – hij had het ooit eerder in coaching gedaan.

Tijdens de oefening kwam er veel los. Boosheid, tranen, maar ook opluchting en inzichten.

Hij ontdekte dat zijn ‘boze ik’ een vertaling was van zijn vader en misschien zelfs van zijn oma. Ze waren lief, maar het borrelde ook weleens.

De winst? 
Inzicht.

Soms identificeren we onszelf met stemmen die we ons op jonge leeftijd eigen hebben gemaakt. Maar: we ZIJN die stemmen niet, we HOREN ze.

En wanneer je de stem beter onderzoekt, begrijp je: 
– Wat de winst is van de stem 
– Waartegen de stem je beschermt 
– Wat de stem je kost 
Dit helpt je om het bedieningspaneel inclusief de volumeknop te vinden, én te bedienen.

Mooi streven: van een kakofonie naar een symfonieorkest. Hoe dirigeer jij je stemmen?

Ik schrijf bijna dagelijks op LinkedIn over #peoplepleasen #grenzenstellen #neezeggen en #coaching om je te inspireren weer tijd, ruimte en energie te maken voor jouw dromen.