Categorie: People pleasen
-
“Hier heb ik het over 10 jaar nog steeds over” zei hij in de sessie.
Terug naar overzicht “Hier heb ik het denk ik over 10 jaar nog steeds over” zei hij in de sessie. En dat is logisch, want door coaching krijg je inzichten, en die zijn voor het leven. Specifiek had hij het over het zogenaamde ‘regiemodel’ wat ik met hem deelde. Een model (en wellicht stokpaardje) van…
-
Krampachtig vasthouden aan de status quo: zo maak je betere keuzes.
Terug naar overzicht Krampachtig vasthouden aan de status quo. Zo maak je betere keuzes. Via mijn freelance netwerk sprak ik een vrouw die een co-working locatie runt. Met ziel en zaligheid opgebouwd, dus dit is haar kindje. Maar het gevoel schuurde: alsof de jas niet meer past. Dus: stoppen? Of doorgaan? Samen doorliepen we een…
-
Voorheen had hij last van paniekaanvallen en was hij helemaal op. Zo kreeg hij z’n leven terug.
Terug naar overzicht Voorheen had hij last van paniekaanvallen en was hij helemaal op. Zo kreeg hij z’n leven terug. Zijn startpunt? Trillend in de zoom-call, met eindeloos veel spanning in z’n lijf. Ik neem je mee in hoe we samen zijn doel behaald hebben. Stap 1? Een persoonlijk doel zetten. In zijn geval: voor…
-
Na weer een jaar ‘ja-knikken’ op vakantie om bij te komen? Lekker, maar dat gaat je niet helpen.
Terug naar overzicht Na weer een jaar ‘ja-knikken’ op vakantie om bij te komen? Lekker, maar dat gaat je niet helpen. Als je het niet bij de kern aanpakt, is de vakantie alleen maar nuttig om je klaar te maken voor nog een jaar pleasen. Terug naar de oorsprong: hoe ontstaat pleasegedrag eigenlijk? Het ontwikkelt…
-
Hoe vond je het, vroeg ik haar. “Verschrikkelijk” zei ze, “maar wel goed”.
Terug naar overzicht Hoe vond je het, vroeg ik haar. “Verschrikkelijk” zei ze “maar wel goed”. Je kwetsbaar opstellen is spannend. De paradox van kwetsbaarheid? ‘De krachtige kwetsbaarheid’. Het lijkt elkaar in de weg te zitten, maar je open en kwetsbaar opstellen is een krachtige manier om meer in verbinding met anderen te komen. Laatst…
-
“Die man daar, die zou dat nooit meer doen”, hij wijst naar de plek waar hij zojuist stond
Terug naar overzicht “Die man daar, die zou dat nooit meer zo doen” hij wijst naar waar hij net stond. Even daarvoor, stond hij op die plek: in zijn eigen toekomst. Daar waar hij zijn doel al heeft gehaald. Als je weleens systeemopstellingen hebt gedaan, in het klein of in het groot, dan weet je…
-
Spiegeltje, spiegeltje, aan de wand, het grootste cadeau heb je zelf in de hand
Terug naar overzicht Spiegeltje spiegeltje aan de wand, het grootste cadeau heb je zelf in de hand. Het coachen van pleasers vind ik fantastisch – om heel simpele redenen. Voor mijn neus zie ik een verandering plaatsvinden: Van: – Angst niet aardig gevonden te worden– Geen energie voor eigen dromen – Niet helemaal zichzelf zijn…
-
Buiten de sessies niet oefenen en in de sessie zeggen ‘het is zo moeilijk’… Zo werkt het niet.
Terug naar overzicht Buiten de sessies niet oefenen en in de sessie zeggen ‘het is zo moeilijk’… Zo werkt het niet. De harde waarheid: – Veranderen is moeilijk. – Veranderen is mogelijk. – Veranderen gaat niet zonder de modderpoel. “Waar een wil is, is een weg”. En daarom zeg ik: ga vooral niet in coaching,…
-
Als dochter van de man die 6 dagen per week als vrijwilliger in een kringloopwinkel verslijt, kan ik nog steeds veel van hem leren.
Terug naar overzicht Als dochter van de man die 6 dagen per week als vrijwilliger in een kringloopwinkel verslijt, kan ik nog steeds veel van hem leren. Eigenlijk begon het vroeger al, toen ik een Nespresso apparaat een goed idee vond. Mijn vader: “Nee hoor, al die cupjes, dat is allemaal extra afval.” Toen vond…
-
Geen pieken zonder dalen. Dit leerde ik van woningdelen.
Terug naar overzicht Drie maanden geleden schreef ik dat ik aan het verhuizen was – naar weer een tussenstop. Deze week verhuisde ik naar het eerste huis waar ik alleen woon. Een huis dat ik niet deel met anderen. Eigen woonkamer. Eigen badkamer. Eigen keuken. Eigen wc… En zelf de kleur kiezen voor op de muur 😉 In…