Krampachtig vasthouden aan de status quo. Zo maak je betere keuzes.
Via mijn freelance netwerk sprak ik een vrouw die een co-working locatie runt. Met ziel en zaligheid opgebouwd, dus dit is haar kindje.
Maar het gevoel schuurde: alsof de jas niet meer past.
Dus: stoppen? Of doorgaan?
Samen doorliepen we een oefening om beide opties te doorvoelen. Ik blijf het bizar vinden wat er loskomt als je de fysieke ruimte gebruikt om – letterlijk – stappen in te nemen. Je doorvoelt écht hoe verschillende opties zullen voelen.
Vaak zijn we zo bang om dingen los te laten die ons niet meer dienen. Terwijl we daarmee dat energiebommetje wat er in ons schuilt blijven dempen.
Ze besloot de pleister eraf te trekken en te stoppen.
De kamer vulde zich met:
– Opluchting
– Blijdschap
– Energie
En vooral: ruimte voor nieuwe dingen.
In je eentje broeden op een dilemma, of samen door een oefening heen – het maakt een wereld van verschil.
Ben je benieuwd of coaching is wat je op dit moment nodig hebt? Je bent welkom om het samen te verkennen – plan een kennismaking via de link in m’n profiel, of stuur een berichtje. Fijne dag vandaag!
—
Ik schrijf bijna dagelijks op LinkedIn over #peoplepleasen #grenzenstellen #neezeggen en #coaching om je te inspireren weer tijd, ruimte en energie te maken voor jouw dromen.